廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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本是太平的世界，本是熱鬧的春節。然而，一場病毒風暴，打破了以往的熱鬧。飯店門可羅雀，旅遊業停擺，教培行業被逼轉型線上……貌似除了主播和網紅，中國的企業再難尋亮點。 ... 然而，通過這次疫情，人們對健康意識將進一步提高，對身體及心理的認知將徹底「刷新」。 隨著現代商業的快速發展，人們對物質的追求慾望在不斷提升。拿生命在工作，拿生命在創造，隨之而來的是人們身體體質變差，生活壓力劇增。中國傳統追求壽終正寢，然而，疾病、自殺和意外卻奪走了一個又一個鮮活的生命。 於是，預防非正常死亡現象成為全社會關注的話題，讓每個人學會養生，讓每個家庭都會自助養生變得迫在眉睫。 ... 馬雲曾經說過：「新的世界大戰是人類向貧窮和疾病宣戰。」沒有人不生病，中國的大多數人在前30年花錢買自己的身體，並在未來30年使用金錢購買生命。 20年前沒有健康產業，如今健康產業成了金融風暴中唯一不縮水的行業，早已被國際經濟學確定為「無限廣闊的兆億產業」。隨著大健康產業的發展，不少傳統企業開始向直銷模式靠攏。馬雲也曾經預測未來產業：「下一個可以超越我的人必須在大健康行業。」這句話顯示了他對大健康產業前景的看好。 ... 中國人慢性病死亡率占到了整體疾病死亡率的85%，因慢性病而引起的疾病負擔占到中國整體疾病負擔的70%，但是這些慢性病是可以通過養生、鍛鍊等健康的生活方式預防和控制的。 疫情結束後，大健康行業將迎來快速的發展。
內容簡介
本書作者是長年的專業清潔工作者，服務領域包含社群公共空間、學校、醫院、療養中心、辦公室及個人住家等。她分享工作過程中累積的心得：如何感受一個空間的需要，如何轉化環境以符合使用者的需求，如何以友善生態的方式進行清潔，以及如何讓家務勞動和清潔工作成為個人修行練心的絕佳機會。
作者介紹
琳達．湯瑪斯（Linda Thomas）
1953年出生於南非，在那兒與他的六個兄弟姊妹度過了童年。1977年搬到瑞士定居，並在1988年三月創業成立生態清潔公司，1991年起至2012年，該公司負責歌德館的清潔工作。在這21年密集而專業的清潔事業中，琳達．湯瑪斯從工作中找到哲理，轉化清潔為環境照顧，發展出一系列清潔與靈性修練的課程。2011年出版《清潔－－照顧空間與人的需要》，其後開始授課、教學、參與顧問工作等。2012年起，琳達開始於盧卡斯診所 （該人智醫學診所於2014年與伊塔維格曼診所合併）擔任總管，負責帶領服務部門工作。2017年退休，目前時常旅遊與教學。
譯者簡介
陳脩平
三元生活實踐社創始股東與員工，熱愛思考、享受藝術、實踐終生學習，深受人智學靈性科學的廣博、深刻、人性與美麗而吸引，願意投身於打造一個生機互動並符合三元社會精神的學習型社群。
目錄
從南非到瑞士
清潔公司與危機
三個問題
清潔與照顧
住在孤島上？
二、清潔
早期文明
伊斯蘭文化裡的純淨
其他傳統
日本的除穢儀式
希臘與俄羅斯的習俗
春季大掃除的由來
耶誕節
三、人類、居家、幫手
智慧、敬虔、信任生命
人類
居所就是一個有機體
幫助一直都在
溝通
四大元素
元素的本質
元素的存在
不同的元素存在及其與我們的關係
其他自然界的存在
我們創造出來的
問題與回應
四、清潔與人生的基本任務
照護
更新與從頭開始
清潔中的喜悅
日常生活中的藝術
輕忽
古早時候的家務工作
今日的家務工作
清潔作為一項專業
喚醒美的意識
治療教育與社會療癒
問題與回應
五、日常生活中的靈性
赫絲蒂雅
日常生活中的宗教元素
克服壓力
六、創造秩序
失序不是混亂
失序與秩序
維持秩序的困難
失序從何處開始？
我要從哪裡著手？
灰塵與疏忽
七、我們與周遭物品的關係
斷捨離
關注的價值
囤積症
不是每一位沒有秩序的人都囤積
找到解方
問題與回應
八、韻律節奏
食物
衣著
整齊與清潔
居家維護
生活習慣
九、居家生活與成長中的孩童
親職的壓力
模仿
韻律節奏與達成協議
發展責任感
CLOSED FOR RECONSTRUCTION：青春期
有意義的工作
十、與學生一起打掃學校
學生清潔專案
有可能遇到的阻力
訓練
學生清潔專案的目的
學校就是一個活生生的有機體
問題與回應
十一、實務工作
我要由何處開始？
清潔的流程
家中的不同房間
零碎雜物
清潔劑與工具
友善環境的好點子
衣物洗濯
去除污漬、斑點
詳細資料
- ISBN：9789869716031
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 448頁 / 14.8 x 21 x 2.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
在一個修道院裡住著一位僧侶，他要做所有卑微的奴僕工作，例如洗碗、掃地、擦地等。他不介意這些，並且把所有工作做得盡善盡美，總是一邊工作一邊唸著禱辭：「親愛的上帝，當我洗著這些碗時，請差遣您身邊的一位天使來清洗我的心，使我的心純淨。」或是：「親愛的上帝，當我打掃這片地板時，請派遣您身旁的一位天使來陪伴我，讓每一位踏在這面地板上的人都能被祢碰觸。」針對每一項工作，他都有一個禱辭，他持續做這些工作好多好多年。然後，有一天清晨，他醒來，得到一個醒悟。從那天起，人們不遠千里而來聆聽他的智慧開導。
這個故事讓我想起孩提時代的一次經驗。在我們的小農場上有煤油燈，若沒有每天清理燈罩的玻璃，火焰的光芒就沒有辦法透出光亮。我想，那傳說裡的僧侶一定也會遇到這樣的情形。這麼多年下來，這麼多的天使清潔、擦洗了他，他的智慧必然要閃耀煥發出來。我於是理解了我們所做的每一件事都反映到自己的內在。
另一個我回想起來的事件是當我祖父意外喪生後，祖母搬來住在我們的農場。媽媽把我們姊妹叫去，向我們解釋祖母十分傷心，終日以淚洗面。她認為我們可以輪流每天早晨幫她鋪床來安慰祖母。因為我們從來不整理自己的床鋪，她帶我們到祖母的房間示範如何鋪床。那個年代沒有羽絨被這樣的東西，我必須小心地、以正確的方式折疊亞麻床單和毛毯，床鋪的四個角落才會平整、好看，上面那層床單必須反折回來才能看到刺繡的圖案。媽媽解釋最重要的是枕頭。她把枕頭拿到窗邊並示範如何用力地搖動、徹底地拍打，讓祖母所有的苦痛、淚水、悲傷都隨風而逝。然後要把枕頭放回去，輕柔地撫平它同時為祖母唸一小段禱辭，祝福她把頭靠在枕頭上休息時能得到安穩和舒適。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/8a5m36B.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010835912
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