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學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

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人與人的差距，有時候真的挺大的，最直觀的，就是變老的速度了。林志穎和郭德綱同歲，63 歲的劉曉慶，還在演少女，這……確實，同樣是30歲，有的人看上去還是20歲，而有的人，已經辨不清是40還是50了。 讓人不得不懷疑，那些擁有不老童顏的朋友，是不是掌握了什麼了不得的護膚技巧？在開講之前，不得不告訴大家一個殘酷的事實，那就是護膚這件事，絕對不只是用了什麼對的護膚品就能解決的。好的皮膚狀態，還和好的作息習慣、健康的飲食和規律的鍛鍊息息相關。除此之外，如果只靠護膚品，能夠處理的皮膚問題還是比較有限的，很多問題，也需要醫美手段。 ... 今天主要想和大家分享的就是，如何清醒而又理性地利用護膚品，把皮膚儘可能控制在一個正常狀態里，避免對護膚品有不確實際的期待，而浪費了許多錢。 一、保濕補水： ① 日常多喝水比敷面膜更重要： 皮膚深層，通常是不缺水的，它能從毛細血管里吸取水分。只要你日常飲食正常，一天能喝個 8 杯水，就不用擔心皮膚缺水的問題。而補水產品，意義在於濕潤角質層，讓皮膚看上去透亮，但前提是一定要做好保濕，否則就這種效果就是曇花一現，很快就蒸發掉了。 ② 補水治標不治本，還需要關注保濕： 不過在這個問題下，實際上我們關心的不應該只是補水，因為這些措施看起來都太「治標不治本」了。皮膚乾燥，並不是因為水分不夠。更關鍵的原因在於，皮膚結構的破壞，導致水份流失太快。所以在挑選護膚產品的時候，傳統的保濕劑當然要有，但還需要有一些修護皮膚屏障的成份，包括各種天然保濕因子和細胞間脂質。 ... 二、美白祛斑： 美白是黃種人一個很美的夢想，許多人都期盼用一兩個產品然後自己馬上就變白了，實際上這個太困難了。我們可以這麼想，你花了多久變黑的，可能就需要用多久才能白回來，這是一個比較漫長的生理過程。想要少走彎路，縮短這個漫長的生理過程，這些技巧要牢記： ① 接受自己的美白極限，不過分追求： 基因，其實很大程度上決定了一個人會有多白。打個比方，黑人是不可能變成白種人的。不要盲目追求速效美白，往往治標不治本，成分也會有害處。比如火爆 x 紅書的一洗白，其實就是往身上抹了一層難洗的塗料，還存在致癌的風險。 ② 一年四季要防曬： 防曬其實防的是「紫外線」，紫外線一年四季都會有。做好防曬不僅能減少黑色素生成，緩解變黑的速度，還能減少皮膚衰老和癌變的可能性。可以說，防曬就是美白的基礎了。 ③ 偏方秘方儘量不要試，重點看美白成分 至於美白，現在市面上各種美白成分已經太多，我們不講太多美白的機理，光是羅列美白成分應該已經讓人頭疼了，不過美白確確實實是靠這些化學分子，而不是靠什麼偏方秘方。 ... ④ 健康肌膚，每 1～2 周去一次角質： 角質層太厚，光線不容易反射，皮膚就會看上去不通透，顯得暗淡。如果是正常的皮膚，可以每 1～2 周去一次角質，最好是在醫生的指導下進行。敏感肌膚去角質的風險大，就算白了，也會有其他問題，不建議嘗試。去角質成分已經講過很多次了，無非是各種酸，水楊酸和果酸是最常見的，另外乳酸杏仁酸都也可以，還是那句話：謹慎使用。 文章的最後，還想囉嗦一句，選擇護膚品，最好的技巧就是理性不盲從，一定要先了解自己的情況，再選擇正確的護理情況。人云亦云，很可能只會傷害自己。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/44rz93q.html

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